On prend le même et on recommence ! Cette année, pas de gros changement sur le parcours de la Diagonale des Fous 2025 comme ça avait pu être le cas en 2024. Le parcours reste similaire, avec néanmoins un changement sur la fin. Le sentier du Colorado, fermé depuis le passage du cyclone Garance, laisse place au sentier de la Vigie.
Distance : 175km.
Dénivelé : 10500m de dénivelé positif.
Les nouveautés et changements pour cette édition 2025
Cette année encore, la Diagonale des Fous promet d’être intense, avec un plateau élite de très haut niveau et un parcours toujours aussi exigeant. Si la majorité des grandes nouveautés introduites en 2024 sont conservées, une modification importante vient marquer cette édition 2025.
Les ajustements réalisés l’an dernier ont porté leurs fruits et restent d’actualité :
👉 Un départ retravaillé pour fluidifier le peloton. Le passage au Tampon, en direction de Notre-Dame de la Paix, s’effectue désormais sur des pistes plus larges, évitant les embouteillages des premiers kilomètres.
👉 Le col de la Fourche remplace toujours le col des Bœufs pour la traversée entre la Plaine des Tamarins et le sentier Scout. Ce nouvel itinéraire, plus sauvage et technique, offre une perspective inédite sur le cirque de Mafate.
👉 Le grand retour du Maïdo reste l’un des points forts du tracé. La sortie du cirque de Mafate se fait de nouveau par ce sommet emblématique, culminant à 2 000 mètres d’altitude. Les coureurs devront affronter une montée redoutable : près de 2 000 mètres de dénivelé positif en seulement 10 kilomètres, après plus de 110 km de course. Une ascension mythique, décisive pour le classement final.
Enfin, la principale nouveauté de 2025 se situe à l’approche de l’arrivée. Le mythique sentier Colorado, habituellement emprunté pour plonger vers Saint-Denis, est remplacé par le sentier de la Vigie. Cette modification, imposée par la fermeture du Colorado suite au passage du cyclone Garance, offrira une dernière portion inédite et plus roulante, mais toujours technique, pour rallier la ligne d’arrivée.
Une chose est sûre : entre tradition et adaptation, cette Diagonale 2025 s’annonce à la fois fidèle à son esprit et pleine de rebondissements.
Le parcours détaillé
La Diagonale des Fous est réputée pour être l’un des ultra-trails les plus difficiles au monde, avec un parcours qui évolue régulièrement pour offrir des défis toujours plus intenses aux coureur. Découvrez, étape par étape, le parcours détaillé de cette édition, depuis le départ à Saint-Pierre jusqu’à l’arrivée au stade de La Redoute, en passant par les cols, sentiers techniques et paysages époustouflants qui font la renommée de cette course hors du commun.
KM 0 – Saint-Pierre, Ravine Blanche
Comme chaque année, le départ se fait depuis Saint-Pierre, à la Ravine Blanche, au bord de l’océan Indien. Un premier tronçon de 3 km de plat le long de la côte permet aux coureurs de s’échauffer doucement avant d’attaquer les premières difficultés.
KM 3 – Terre Sainte
C’est ici que les choses sérieuses commencent ! Une longue montée de 2700 m de dénivelé positif attend les coureurs, avec seulement 600 m de descente éparpillé sur le tronçon de 42km pour récupérer. Cette portion passera par les ravitaillements de Domaine Vidot et de Notre-Dame de la Paix, avant d’atteindre le Nez de Bœuf, à 2000 m d’altitude. En pleine nuit, les traileurs doivent jongler entre la gestion de leur alimentation et la régulation de leur chaleur corporelle pour éviter l’hypothermie.
KM 45 – Nez de Boeuf
Après cette ascension épuisante, place à une descente qui traverse la Plaine des Cafres. En passant par Mare à Boue, les coureurs entament la montée vers Coteau Kerveguen, une section éprouvante, avant d’atteindre la Caverne Dufour, le célèbre refuge.
KM 67 – Croisée Coteau Kerveguen
Une descente technique et redoutée les attend avec le sentier du Bloc qui les mène jusqu’à Cilaos. Les randonneurs du Piton des Neiges connaissent bien cette portion, réputée pour son terrain technique et exigeant.
KM 76 – Cilaos
Depuis Cilaos, une nouvelle épreuve se dresse : la descente vers la cascade du Bras Rouge suivie de l’ascension vers le Col du Taïbit, un dénivelé positif de 1200 m. Cette montée annonce l’entrée dans le majestueux cirque de Mafate.
KM 87 – Col du Taïbit
Les coureurs redescendent vers Marla avant d’affronter la montée au Col de la Fourche pour rejoindre le sentier Scout. Un tronçon clé où les jambes commencent à ressentir l’accumulation de fatigue.
KM 97 – Début du Sentier Scout
Le Sentier Scout les emmène vers Îlet à Malheur avant une nouvelle montée vers Aurère. Puis, une descente les conduit à la passerelle d’Oussy, suivie d’une remontée implacable vers le Ti Col Maïdo en passant par Îlet des Orangers. C’est ici que la course devient particulièrement ardue.
KM 121 – Ti Col Maïdo
Le cirque de Mafate est désormais derrière les coureurs. Mais la course est loin d’être finie.
Le parcours continue à traverser divers terrains en longeant le rempart pour redescendre vers Sans Souci jusqu’à Îlet Savannah.
KM 140 – Îlet Savannah
Les participants traversent la rivière des Galets pour entamer une nouvelle montée vers Ratinaud, suivie d’une descente technique en direction de La Possession.
KM 155 – La Possession
À partir de La Possession, le parcours longe la côte avec des successions de montées et de descentes en direction de la Grande Chaloupe, en passant par le légendaire Chemin des Anglais, connu pour sa difficulté.
KM 162 – Grande Chaloupe
Une fois le Chemin des Anglais derrière eux, il ne reste plus qu’à affronter la montée de 800 m de dénivelé jusqu’au Colorado, un effort colossal après plus de 160 km dans les jambes.
KM 170 – Colorado
Les coureurs ont désormais conquis la totalité du dénivelé positif de la course, soit environ 10 050 m. Il ne leur reste plus qu’à descendre vers Saint-Denis pour rejoindre la ligne d’arrivée. Cependant, cette dernière descente est loin d’être facile, car les jambes sont épuisées et chaque pas est un défi.
KM 175 – Stade de La Redoute
Enfin, l’arrivée ! Après une aventure de 175 km et près de 10 000 m de dénivelé positif, les finishers franchiront la ligne au Stade de la Redoute à Saint-Denis. Une tradition veut qu’ils enfilent le t-shirt du Grand Raid juste avant de terminer cette course mythique. Félicitations, vous êtes officiellement un « Fou » du Grand Raid !
La Diagonale des Fous, un parcours ultra-technique ?
La Diagonale des Fous est souvent décrite comme l’un des parcours les plus techniques au monde, et cette réputation n’est pas volée. Avec ses 175 km et environ 10 000 mètres de dénivelé positif, le terrain est particulièrement exigeant, mais il peut être découpé en plusieurs sections offrant des défis différents.
Les 45 premiers kilomètres, jusqu’au Nez de Bœuf, se déroulent sur des pistes relativement larges et des sentiers plus doux, malgré un important dénivelé. La montée se fait progressivement, permettant aux coureurs de s’échauffer sur un terrain « plus facile » en comparaison avec la suite de la course.
La descente du Bloc jusqu’à Cilaos, quant à elle, est l’une des sections les plus éprouvantes : technique, raide, elle exige une concentration constante pour éviter les chutes. Une fois entré dans le cirque de Mafate, la difficulté réside dans les nombreuses marches, où la foulée est souvent brisée par les obstacles naturels, et dans la chaleur accablante de l’après-midi.
Le retour du Maïdo depuis l’édition 2024 promet une montée redoutable, avec 2000 mètres de dénivelé positif sur une courte distance, un test ultime pour les jambes déjà épuisées. Enfin, le chemin des Anglais et la descente du Colorado, très techniques en raison du terrain accidenté, représentent les dernières épreuves avant l’arrivée, alors que la fatigue atteint son paroxysme.
Ainsi, si certaines parties du parcours sont plus « roulantes », les sections techniques et les difficultés accumulées font de la Diagonale des Fous une course redoutable où l’endurance et la gestion de l’effort sont primordiales.
La carte
Pour voir la carte : https://tracedetrail.fr/fr/trace/308026
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